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今日のダイエット

本日のダイエットメニュ
今日(10/4)の運動は!■休養本日は完全休養です。...

まじめにダイエット開始するか・・・・?
身体的には100%ダイエットが必要な体。なかなかきっかけが見つからないと・・・言い訳しながらいままできている。ここに記録をのこせばつづくかな・・・・まぁむりせず続けられるダイエットから・・・朝食・ブラックコーヒー・バナナ1本...

大人の男性にはシックなライター→ダンヒル ローラガスシリーズ

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